運動不足…そうだ、プールにいこう🏊

入社して半年たって…
体重の増加が止まらない!!

60キロの体重がお酒＆ホルモンバランス＆暴食
のせいで67キロに((((；ﾟДﾟ)))))))ｱﾜﾜﾜ

最近は店長からも太ったねと言われる始末
何とかして痩せねば😶💭
そしてふと、ネットで運動について調べたら
水泳が消費カロリー半端ないとのこと！

1時間泳ぎっぱなしだと10000kcal近く
消費するとかしないとか🤔🤔

だが…水着は…(´ヮ｀;)
実際女性物の水着だとあれがそれでこれで
男性物＋ラッシュガードかな笑

目指せ体重50キロ代！！